2.jpg1. Расставьте приоритеты. Для семейного счастья важно, чтобы оба супруга ставили интересы семьи выше работы, родственников, друзей и даже самих себя. Один семейный психолог как-то заметил, что к нему за помощью часто обращаются люди, думающие в первую очередь о карьере, а потом уже о семье. Им хочется поскорее решить проблемы в браке только для того, чтобы снова переключиться на работу. Это свидетельствует о том, что проще говорить о важности семьи, чем жить в гармонии с этими словами. Подумайте, как бы вы могли уделять больше времени своим домочадцам, и какие для этого необходимо сделать изменения?

2. Будьте ответственны. Когда в браке возникают трудности, их следует решать, а не размышлять о разводе, как о единственном выходе из проблем. Взаимная ответственность внушает супругам уверенность и спокойствие. И напротив, отгораживаться стеной молчания, вместо того чтобы решать разногласия – показатель незрелости и недостатка ответственности. Подумайте, как бы вы могли укрепить отношения со своим брачным спутником? Может быть, звонить ему или ей на работу каждый день без повода, а «просто так»?

3. Будьте одним целым. В счастливых семьях супруги мыслят категориями «мы» и «наше», оставляя в прошлом «я» и «мое». Такой подход позволяет в трудные для брака времена сосредотачиваться на решении проблем, а не на борьбе друг с другом. Когда возникают разногласия, подумайте, как с ними справиться, а не тратьте время и душевные силы на взаимные упреки и обвинения.

4. Уважайте друг друга. Слова имеют огромную силу: ими можно вдохновить, а можно больно ранить. Поэтому, обсуждая трудности, избегайте унизительных сравнений, язвительности, сарказма, обвинений и прочих форм оскорбительной речи. Это в равной степени относится как к взаимоотношениям супругов, так и к воспитанию детей. Если дети постоянно слышат в свой адрес недовольные замечания родителей, им может казаться, что завоевать их одобрение невозможно. А раз так, то не следует и пытаться. Подумайте, как вы можете проявлять уважение к членам вашей семьи?

5. Будьте уравновешенны. Ошибки совершают все, по этой причине всем членам семьи нужно снисходительно относиться к промахам друг друга. Не следует ожидать совершенства, постоянно придираясь к домочадцам, это приведет лишь к взаимному раздражению. Подумайте, когда вы хвалили в последний раз своего спутника жизни или детей, а когда критиковали?

6. Учитесь прощать. Вести счет обидам или делать обобщения типа «Ты никогда меня не слушаешь», значит, разрушать свой брак собственными руками. Затаенные обиды постепенно накапливаются, пока не приходит момент, когда прощение кажется невозможным. Супруги эмоционально отдаляются и становятся невосприимчивыми к страданиям друг друга. Подумайте, что вам поможет во время ссоры не вспоминать старые обиды?

7. Проводите время вместе. Найдите занятия, которые укрепят ваши семейные узы и выделяйте для них время. Например, это может быть поездка за город, приготовление обеда вдвоем, просмотр свадебных фотографий или других важных событий вашей семьи или делайте то, что доставляло вам радость во время ухаживания.

Счастливая семья – не дело капризной удачи или слепого случая, это результат усилий обоих супругов, результат, за который стоит бороться.

(0 голосов)
0 5 0