Понимание своих желаний - это один из лучших подарков, какой мы можем преподнести себе любимым. Однако не многие люди решаются на такое усилие. Это не так просто. Современность придавила нас огромным количеством информации. Мы живем в мире больших манипулирований и великих ожиданий. Все чего-то от нас хотят: государство, семья, культура. Мотивационный источник без устали подпихивает нас вперед. Не многие находят в себе силы, чтобы ему начать противиться, приостановиться и спросить себя: "Минуточку, я иду туда, куда Я хочу или туда, куда меня подтолкнули другие?" К счастью, вы не относитесь к большинству. Если вы зашли сюда и читаете эти строки, значит вы задались вопросом: "а чего я хочу?" И вы как раз находитесь на пути  к получению ответа. А вот и 6 очень действенных стратегий, которые помогут вам понять, чего вы хотите: 

1.jpg

1. Дорога элиминации. 
Возможно вы еще и не знаете своих настоящих желаний, но уж точно знаете, чего вы не хотите. Вы не хотите постоянно ссориться, как ваши родители, не хотите быть одинокими, не хотите работать там, где вам не интересно и тоскливо... Составтьте свой личный список того, чего вы не хотите и заглядывайте в него ежедневно. Это очень хорошее начало. 
2. Не бойтесь ошибиться. 
Вы помните, как все вам повторяли, чтобы вы не совершали ошибок? Забудьте об этом! Совершайте их как можно больше! Только таким образом вы научитесь жить смело. Умение справиться с результатами своих ошибок развивает индивидуальный потенциал. Не важно, сколько раз вы упадете. Важно то, как быстро вы подниметесь. Падайте и тренируйтесь подниматься после неудач. Тогда вас ничто не сломит!
Помните: Люди, которые не позволяют себе ошибаться, никогда не учатся и всегда остаются на одном уровне развития. Они живут в постоянном страхе. Если вы не хотите жить, как они, то не слушайте их советов. 
3. Выходите из эмоцональной территории комфорта. 
Мы любим то, что нам знакомо. Наша территория комфорта - это наши привычки, это то, что мы знаем, умеем и мы делаем то, с чем чувствуем себя комфортно, тепло и по-домашнему уютно. Выходя за эти границы мы испытываем нечто нейсвойственное лично нам. Как многого вы не сделали в своей жизни по причине не свойственного вам дискомфорта? Парадоксально, но на территории нашего эмоционального комфорта находятся также и наши болезненные навыки. Но они так притерлись к нам и так нам знакомы, что дают нам чувство безопасности. И это в то время, когда многие из наших желаний и новых возможностей лежат как раз за границами знакомой нам территории комфорта. Поэтому, если вы хотите вести здоровую и богатую жизнь, нужно хотябы иногда превозмогать чувство дискомфорта и переступать через границы личной эмоциональной безопасности. Не бойтесь бросаться в неведомые пучины. Только таким образом ваша территория комфорта сможет расширяться. Незнакомое до этого времени станет вскоре знакомым и безопасным. 
Помните: если что-то вам кажется очень простым, значит вы не вышли за границы своей эмоционального безопасности. Делайте самим себе психологические вызовы! 
4. Меняйте перспективы.
Когда вы в последнее время держали какую-нибудь книгу в руках? Читайте, читайте, читайте. Чтение книг - это безболезненный способ на расширение границ эмоционального комфорта. Перспектива нового героя склонит вас к авторефлексии, а популярнонаучные книги освежат ваши взгляды на мир. Пробуйте чего-то нового. Путешествуйте сами либо с книгой в руках. Делайте все, чтобы увидеть дальший горизонт нежели вы видели до этого времени. 
5. Будьте правдивы перед самим собой. 
Поддайтесь научному самонаблюдению. Наблюдайте за собой, как вы себя ведете, когда вы радуетесь, злитесь, грустите, завидуете... Не претворяйтесь перед собой. Ставьте перед собой трудные вопросы:
- Веду ли я себя злостно по отношению к своим близким?
- Обманываю ли я?
- Радуют ли меня чужие неудачи?
Не бойтесь признаться себе перед зеркалом. Важно, чтобы вы знали свои хорошие и плохие стороны. Это единственный путь к своей настоящей натуре. 
Помните: нет людей плохих или хороших. У каждого своя светлая и темная сторона. Принятие своих слабостей приведет к тому, что вы перестанете бояться их и начнете работать над собой. 
6. Будьте отважны! 
Признание перед самим собой в наличии темной стороны и начало работы над своим характером требует отваги, как и выход за границы своего эмоционального комфорта и их расширение. Поэтому люди, которые знают, чего они хотят - это отважные люди. Чтобы узнать, чего вы хотите, нужно стать одним из таких людей. Смелые люди - это не те, которые не боятся, это те, которые принимают страх и делают свое, так как знают, что есть в жизни вещи важнее этих страхов. Не позволяйте, чтобы страх отобрал у вас прекрасный мир с его безграничными возможностями.
Будьте отважны!

2.jpg

(0 голосов)
0 5 0