Сарказма и иронии по поводу зависимости нашего поколения здесь не будет.
Но время, проведенное нами в очередях, в дороге, в перерывах на работе и в постели перед сном, может в совокупности составить сотни часов. Огромный кусок своей жизни большинство из тех, у кого есть мобильный телефон, проводит в поисках статусов и картинок. Ресурс времени для самообразования при этом нещадно "сливается в раковину". Сёрфинг по лентам новостей не даёт нам возможности научится чему-то новому, полезному.
Хочу поделиться с читателями некоторыми вариантами использования мобильного телефона. Задача — повлиять на эффективность в работе, эрудицию и уровень самодисциплины

самообразование

Перед тем, как начать эффективное взаимодействие со смартфоном, необходимо удалить элементы, которые до сих пор отвлекали, не принося взамен никакой пользы. Это игры, мессенджеры, приложения социальных сетей. Нам потребуется освободить ресурс батареи и памяти от динамических тем и "живых" обоев. Они создают лишь иллюзию эксклюзивности телефона. Вот теперь приступим!

1. Аудиоподкасты

Если вам интересны диалоги и мнения специалистов в той сфере, которой занимаетесь сами, то сервисы с аудиоподкастами — то что нужно. Определяйте интересующие темы: бизнес, предпринимательство, политика, искусство, технологии, общество, юрисдикция, спорт, фитнес, психология или что-то другое. Определив область интересов по предложенным категориям, сервис регулярно поставляет вам новые публикации в аудиоформате. Сформированный индивидуальный канал новостей и программ, чем-то напоминает радио. Главное отличие — пользователь сервиса сам решает когда и что слушать. Если эпизод оказался неинтересным — пропускаем или отключаем подписку. Эпизод оказался важным, но слушать в данный момент неудобно — сохранил в телефон или отметил галочкой "прослушать позже" (память телефона в этом случае не используется). Красота.

С удовольствием порекомендую из того, что слушаю я:

  • "Рунетология" - представляет собой интервью с топ-менеджерами Рунета;
  • "Увеличение интернет-продаж" — подкаст поможет вам обратить внимание на самые частые ошибки. Например: какое значение для бизнеса имеет скорость загрузки страниц, или что делать, когда модераторы отклоняют рекламное объявление;
  • "Бизнес online" — полезная информация о правилах ведения бизнеса в интернет-среде.

Не исключено, что со временем вы сами решите публиковать контент в сеть с помощью записи аудио.

Аудиоподкасты

2. Электронные блокноты

Мозг каждого человека "подкидывает" любопытные мысли и идеи регулярно. Но часто этим "репликам" подсознания не уделяется должного значения. Электронный блокнот —альтернатива бумаге. Но не стоит отказываться от использования бумажного блокнота. Почему? Потому что записи вручную позволяют быстро и в любой форме отобразить список идей, задач, зарисовок. Электронные версии блокнота требуют выработки привычки. Но с сохранением мыслей для реализации в ближайшее будущее справляются прекрасно. Чтобы быть готовым к любой ситуации используйте оба формата: и телефон и бумагу. Блокнот —  это ваша дополнительная внешняя память и неотъемлемый инструмент как для бухгалтера или программиста, так и для художника, фотографа или копирайтера.

записи в блокнот

3. Планировщик заданий

Необходим людям с иерархическим типом мышления. Эти приложения решают вопросы самоорганизации или управлением проектами в команде. Способны подойти как для корпоративной работы так и для интровертов, воспитывающих в себе дисциплину человека, который всё успевает, обо всём помнит. Лично я пользуюсь планировщиком Any.Do.
Не переживайте если выбор планировщика вызывает замешательство. В ближайшей публикации мы проведем сравнительный обзор самых популярных из этих приложений. 

планировщик

4. Радио

Отдых необходим. Интернет-радио позволяет отдыхать во время работы. Почему оно предпочтительнее классического радио? Потому что сеть доступных каналов включает немыслимый перечень жанров и категорий. Кроме того — интернет и мобильный телефон почти всегда при нас.

радио для андроид

5. Электронные книги

Этот способ использования телефона — самый нравственный и полезный из возможных, пожалуй. К сожалению приложения, которые открывают доступ к электронным библиотекам, реализованы в коммерческой модели. Свободный доступ к электронным книгам как правило требует покупки pro-аккаунта. Это логично. Авторы работают годами над содержанием, которое мы "поглощаем" за пару дней/недель.
Я рекомендую загружать не приложение с доступом к книгам, а программу, поддерживающую необходимые форматы. В этом случае мы используем смартфон как PocketBook: самостоятельно ищем через поиск книгу, загружаем её в телефон, открываем в программе типа Cool Reader и eReader Prestigio и наслаждаемся. В идеале всё же удобнее пользоваться электронной книгой, где и шрифт виднее и интерфейс гораздо удобнее.

электронная книга

6. Диктофон

Для большой части людей набор текста оказывается неудобным. Диктофон может быть самостоятельным приложением или функцией в электронном ежедневнике. Полезная вещь для записи идей, когда руки заняты или лень набирать текст. Хотя, чтобы привыкнуть пользоваться диктофоном, также требуется бороться с ленью.

диктофон

7. Самоучитель иностранного языка

Возложите на свой телефон обязанности личного репетитора по иностранному языку. День за днем, месяц к месяцу, и за год-полтора регулярных занятий по 15 минут в день любой человек освоит навык, о котором остальные продолжают только мечтать или имитируют, что тоже умеют "шпрехать" по английски. Отличный вариант: Duolingo

самоучитель иностранного языка

8. Расписание спортивных занятий и списки упражнений

Решили внести в режим дня комплекс физических упражнений — пары часов в неделю будет достаточно для поддержания хорошей формы или коррекции фигуры. Снова поможет телефон. Приложения из данной категории имеют предустановленные программы занятий от новичка до профессионала. Важные правила, распространенные ошибки, рекомендации по выполнению техник, режимы питания, сохранение результатов, динамическая статистика, цели и шаги к достижению — всё внутри.
Как достойный пример для внедрения в свой режим дня предлагаю обратить внимание на бесплатное приложение GymBoom

приложение для спорта

9. Тренажеры для мозга

Программы этой категории разрабатываются специалистами нейрологии и психиатрии. Они направлены на стремительное улучшение рабочей памяти, которая отвечает за быструю обработку информации, ясное мышление и уверенное принятие решений, а также улучшение памяти и логики. Уверен, вы это оцените по достоинству, но самое главное — добьётесь прогресса. Моя рекомендация— это приложение NeuroNation.

NeuroNation

10. Финансовые консультанты

Пора взять расходы под тщательный контроль. Как это сделать с помощью мобильника? В магазине приложений доступны программы, задача которых сводится к визуализации данных о доходах, расходах, их источниках и к управлению приоритетами в перспективе. Что это значит? Допустим, при известной вам ежемесячной зарплате необходимо избавиться от маловажных покупок, чтобы к концу года накопить необходимую сумму на важную покупку. Статистика расходов и доходов за день, месяц, год и за указанный период поможет найти область издержек, от которых пора отказаться и начать правильную экономику. Обратите внимание на следующие программы:

  • Monefy;
  • Ежедневные Расходы 2;
  • Сбербанк Бизнес Онлайн (для юр. лиц)

Monefy

11. Дневник

Это Не заметки. Это не органайзер. Это НЕ календарь. Это не список дел. Дневник — это единственное (к сожалению) место где мы можем быть абсолютно честными с самими собой. Лишь закрытый от посторонних глаз дневник позволяет нам описывать события, мысли, радости и страхи в эмоциях, пережитых нами и только нами.

Вы спросите: "Зачем его вести? ведь мне итак известно всё что я думаю" Приведу несколько причин, которые могут изменить ваше отношение к ведению личного дневника:

  • В нём нужно выпускать пар, который мы обычно направляем друг на друга;
  • Формулируйте ваши чувства. Это работает как самоанализ, улучшает представление себе, своей жизни и работе, позволяет понять как именно действовать в будущем.
  • Информационный шум влияет на ваши взгляды, хотите вы того или нет. Чем больше вы посвящаете себя диалогу с собой, тем сильнее абстрагируетесь от воздействия толпы и её категорий суждений.
  • Ведение дневника — прекрасная возможность сделать свои будни интереснее.
  • Создавайте послания себе будущему. Представьте, с каким интересом вы будете читать записи человека, в теле которого находились десятки лет назад. Он думал, чувствовал и принимал решения абсолютно иначе, нежели теперь. Но и там и здесь один человек — Вы.
  • Все успешные люди ведут личный дневник.

личный дневник

Напоследок хочу обратиться с настоятельной рекомендацией: выключайте свой телефон на ночь. Не бойтесь проспать на работу или учёбу. Будильник сработает и при выключенном состоянии. Уверен, что вы и сами знаете об этом. А раз нет причин переживать за будильник, то остается перечислить несколько аргументов в пользу выключения телефона перед сном:
- экономия батарейки;
- отсутствие воздействия вредного излучения на центральную нервную систему;
- исключены входящие звонки, сообщения и уведомления, которые (пусть это и мало вероятно, но всё же) могут расстроить планы и нарушить сон.
Друзья, делитесь в комментариях собственными идеями использования телефона, дополняйте приведенный список своими примерами. 
Удачного дня и хорошего настроения!



Екатерина

Очень полезная и интересная статья.Много узнала полезной информации.

2 июня в 11:06

Екатерина

Очень полезная и интересная статья.Много узнала полезной информации.

2 июня в 11:06

Яна151515

Интересно было почитать.

1 июня в 09:06